- Olahraga teratur agar aliran darah lancar.
- Buatlah masker dari buah-buahan, misalnya bengkoang, alpukat, apel, dll.
- Minumlah air putih sehari min. 8 gelas.
- Mengkonsumsi sayuran hijau dan buah segar sebagai nutrisi pada kulit.
- Tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, supaya kulit wajah tidak berminyak dan jerawat.
- Istirahat secukupnya dengan tidur, karena tidur membuat kulit wajah lentur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar